新時代の自己投資へ ～森林浴で整えるメンタルヘルスとプロから学ぶ資産形成術

自己投資、と聞いて何を思い浮かべますか。

資格。人脈。読書。あるいは、将来に向けた資産形成。

どれも間違っていません。ただ、そのすべてを動かしているのは、あなた自身の心と身体です。そして立場が上がるほど、後回しになるのは自分のことではないでしょうか。

このセミナーでは、自己投資を2つの側面から考えます。

第１部は、心と身体への投資。森林セラピストのガイドで、都心の会議室にいながら心身がととのう森林浴の入り口を体験していただきます。

第２部は、将来への投資。ライフプランと資産形成を、プロの視点から解説します。

今日から始められることと、今から考えておくこと。その両方を持ち帰っていただく午後です。

第１部（knowl）

今日から始める森林浴と健康貯金

概要文

健康に自己投資、してますか？

いま、予防医療の領域で森林浴の研究に注目が集まっています。自然の中で過ごす時間と、ストレスやメンタルヘルス、血圧や自律神経との関わりが調べられ、先進企業が従業員の健康増進施策として森林浴や森の中での研修を取り入れる動きも出てきました。

ただ、森を歩けば誰でも同じ時間になるかというと、そうではありません。考えごとをしながら早足で一周し、写真を撮って帰ってくる。それでは、もったいない。

第1部では、科学的な研究成果をご紹介したうえで、短いワークを行います。森での過ごし方には、押さえるべきポイントがあります。都心の会議室でも、五感がひらく、身体がゆるむ感覚は体感していただけます。

会議室でできるなら、会社の近くの公園でもできます。必要なのは、特別な場所ではなく過ごし方です。プロの森林浴の入り口を、試してみませんか。

一度きりで劇的に変化するものではありません。だから、細く永く続けられるかたちを用意しています。今日から始められて、続けるほど貯まる。健康への自己投資の話です。

登壇者

講師：渡部知代（わたべ ともよ）／森の体験デザイナー kiki｜株式会社knowl 代表取締役

脳・心身・感性・地球。四つのウェルビーイングを、森との循環で整える。日本初*のサブスク森林浴、都市の森に通うメンバーシップ「ちっぽけった」を開発・運営（*当社調べ）。

法人向けUXコンサルタントとして体験設計を専門にしてきた知見を、森の文脈に転用。都市部のビジネスパーソンと森をつなぐ場をつくっている。

□保有資格：森林セラピスト・森林セラピーガイド（NPO法人 森林セラピーソサエティ認定）／森林セラピー® Well-beingプログラムガイド／メンタルヘルスマネジメントⅢ種／SDGsカードゲームmoritomirai公認ファシリテーター／New York Botanical Garden Floral Design Certificate

□所属：一般社団法人 日本森林医学会 会員／NPO法人 森林セラピーソサエティ 広報

第２部（アクサ生命）

今から考えるライフプランと資産形成

概要文

自己投資とは、自分を知ることから始まります。

仕事、家族、趣味、成長――

自分が何を大切にしたいのかを知ることで、必要な「自己投資」が見えてきます。

そのために大切なのが、過去を振り返り、未来を描くライフプラン。

そして、理想の未来を叶えるためには、経験や学びへの投資だけではなく、将来に向けた資産形成も大切です。

不安は知らないから生まれる。知ることで、備えることができる。

このセミナーで、自分自身を知り、自分らしい豊かな人生にしましょう。

登壇者

アクサ生命保険株式会社 諏訪部氏

講師：諏訪部　城　アクサ生命保険株式会社 東京第二FA支社 ファイナンシャルプランナー

①大学卒業後、友人の交通事故をきっかけに安心安全な世の中にしたいと思い地方警察官になるも、けがによりすぐに退職。

②公務員経験を活かし公務員専門学校の講師になり、自身の想いを引き継ぐ人材を多数公務員として輩出。年間表彰を数度受賞。

その後、現場での経営ノウハウを手に入れるため、大手コンビニエンスストアに転職しスーパーバイザーとして7年勤務。

③経営者に寄り添ったアドバイスを行う。アクサ生命は、現支社長よりスカウトを受け、保険（金融）に興味がなかった私が、アクサのライフプランを紹介いただき多くの人の幸せにつながるのではないかと感銘を受け転職を決意。

□結婚相談所、冠婚葬祭、住宅メーカー、保育園、コンビニなどで多くの方にライフプランを通してお客様の豊かな生活のためにお役立ちしている。

□2023-24MDRT会員、2022年間表彰、新人賞受賞ほか

開催概要

日程：2026年12月3日 （木）

時間帯

13:00受付／13:30開演／16:30終了

会場：ネクシーズスクエアビル3階 東京都渋谷区桜丘町20-4（JR渋谷駅 新南口より徒歩5分）

定員：30名

参加費：無料

参加資格：社長・個人事業主の方／部長職以上で社内決裁権をお持ちの方

ご参加をお断りする方：保険外交員・MLM・スピリチュアル／宗教勧誘を目的とされる方

その他

お飲み物、お食事のご用意はございません

セミナー資料の撮影・録画はご遠慮ください

運営：株式会社comodo お問い合わせ：080-3574-4261（石垣敦章）

ご参加特典（knowl）

月額会員制 森活コミュニティ「ちっぽけった」 葉組（月額5,500円）・根組（月額11,000円）　初月無料

＜第1部・名刺交換会＞主催 株式会社comodo

＜第２部＞　主催 アクサ生命保険株式会社　MCVP推進第１部 MCVP第１課

東京都港区白金1-17-3　NBFプラチナタワー 　AXA-C-260928/847-338

企画協力 株式会社comodo

＜個人情報の取り扱いについて＞

第1部、名刺交換会は、株式会社comodoが集客および開催いたします。第2部は、アクサ生命保険株式会社の依頼により、株式会社comodoが集客し、アクサ生命保険株式会社が開催いたします。ただし、参加者の受付登録・参加者情報管理については株式会社comodoが責任をもって行います。ご入力いただいたメールアドレスは当セミナーの案内のみに利用します。

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